В планах запастись зверобоем — «Зверобой порозовел, ему плохо?» И другие нюансы сбора и заготовки —
⌚ чтения: 1 минута
Трава от 99 болезней цветёт в полях вовсю, можно собирать охапками. Чем наша дизайнер Даша и занялась и передаёт вам привет вместе с этой фотографией :) Так вот, что по заготовке, мужчинам и противопоказаниям. А то зверобой любит иногда удивлять.
— «Зачем мы его вообще собираем?» —
Клинически доказанный антидепрессант, работает с эпизодами средней и лёгкой тяжести, если пить регулярно.
Тяжелая депрессия — отдельная история.
Но если вас накрывает хандра или у вас недуг склонен возвращаться, то зверобой поможет.
Кроме того, он сильный антиоксидант за счёт тонны флавоноидов в составе.
И в целом его добавляют в сборы и против простуды, и против грусти, и для красоты кожи, и куда только не добавляют. Чаще всего — обосновано.
Плюс вкусный и выглядит симпатично.
Но при заготовке некоторых иногда удивляет.
— «Что собирать, как заготавливать и чего ждать?» —
У зверобоя продырявленного мы берём траву. То есть 10 — 15 см растения целиком, начиная от макушки. Цветки, стебель, вот это всё.
Дальше можно связать в пучок и повесить сушиться в тени. Если ваш дом маленький, вешайте с обратной стороны занавески в сухой комнате, то есть не в ванной и не на кухне. Или в шкаф, тоже подойдёт.
И если вы собирали его аккуратно, он не сопрел в машине или никто из котов не пожамкал его за цветки, то после сушки у вас должно получиться ломкое, но всё ещё зелёное растение с золотыми цветками.
— «У меня зверобой порозовел, что не так? 😱» —
Дышите, всё так!
С ним всё нормально.
Вам просто достался зрелый зверобой, который слегка «ферментанулся».
В зверобое есть красящие вещества. Если повредить целостность клеток растения, то под воздействием температуры и воздуха он начнёт окрашиваться в оттенки розового, лилового или красного. Зависит от возраста и температуры.
Эта его особенность, кстати, здорово помогает фанатам tie dye и адептам натурального окрашивания шерсти или тканей.
— «Как это влияет на свойства?» —
Радикально? Никак.
Такой зверобой всё ещё пригодится при борьбе с депрессией.
И его всё ещё не стоит принимать с оральными контрацептивами или фармакологическими антидепрессантами.
Мы дома любим ферментировать иван-чай вместе со зверобоем иногда. Получается красивая смесь с пурпурно-золотыми цветками.
— «А правда, что его мужчинам нельзя?» —
Нет, это миф.
Некоторые Интернет-ресурсы пишут, что он на потенцию плохо влияет.
Это тоже неправда.
Во-первых, у зверобоя нет веществ, которые напрямую влияют на потенцию.
Во-вторых, если проблемы у мужчины есть и они связаны со стрессом и усталостью, зверобой наоборот поможет их решить за счёт антидепрессантного и успокаивающего эффекта.
— «А когда зверобой нельзя?» —
Беременность, кормление — с осторожностью. Зверобой имеет побочные эффекты, и в случае, если вы ещё ждете или уже кормите малыша, безопаснее могут быть фармакологические антидепрессанты последнего поколения.
Ещё зверобой нельзя с:
• антибиотиками, т. к. снижает эффективность, а вот побочки могут и не уйти,
• антидепрессантами, т. к. могут развиться побочные эффекты и серотониновый синдром,
• ЛС железа, т. к. снижает всасываемость в кровь,
• оральными контрацептивами, т. к. снизится эффективность и повысится риск прорывных кровотечений,
• противоопухолевыми лекарствами, т. к. снижается их эффективность,
• селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, т. к. даст гипертонию.
Вот здесь дополнительно список лекарств, с которыми точно ну никак нельзя: https://vk.com/wall-68072717_76015
Вот такие дела.
Вопросы? :)
Фото: Дарья Гаврилова
Сумка: Обитель :)
